「アロエベラってなんだろう？」
「アロエベラは、肌にどんな効果があるの？」
「アロエベラを使うときに注意すべきことはあるのかな？」
上記のような疑問をお持ちの方がいるのではないでしょうか。
アロエベラをこれから使おうと考えている方は、アロエベラを使うと肌にどのような効果が期待できるのか気になりますよね。
本記事では、以下の内容について解説しています。
- アロエベラとは？
- アロエベラが肌にもたらす効果とは？
- アロエベラの効果的な使用方法
- アロエベラを使うときの注意点
本記事を最後まで読むと、アロエベラが肌にもたらす効果について理解できます。
ぜひ、最後までご覧ください。
アロエベラとは？
アロエベラとは、多肉植物の1種です。
ほかのアロエの種類と比べ肉厚な葉をもっているのが特徴とされています。
硬い表皮のなかに含まれるジェリー状の葉肉は、苦味が少ないので食用として広く利用されており、日本でよく目にするアロエといえばキダチアロエですが、食用は大抵「アロエベラ」なのです。
アロエベラは、ヨーグルトやジュースに使用されているので、食べたことや飲んだことがある方がほとんどではないでしょうか。
アロエベラは、食用のほかに化粧品にも使用されることもあります。
アロエベラに含まれる成分とは？
アロエベラに含まれる成分には、以下のようなものがあげられます。
- ムコ多糖体
- アロイン
- バーバロイン
- ビタミン類
- アミノ酸
- ミネラル類
アロエベラの主な成分は上記で、この成分によりさまざまな効果が期待できるのです。
例えば、ムコ多糖体は糖タンパク質で、肌の保湿力を高める効果が期待できます。
ビタミン類は、肌の新陳代謝の促進を助け、綺麗な肌を保つ効果が期待できるのです。
アロエベラの成分には、さまざまな効果が期待できるので、多くの悩みを解決へ導いてくれる可能性があります。
アロエベラに美容効果はある？
アロエベラは、美容効果が期待できます。
アロエベラに含まれる多くの成分は、美容効果が期待できるものが多いのです。
美容だけでなく健康効果も期待できることから、世界中で注目されています。
例えば、アロエベラに含まれるアラニンというアミノ酸の成分は、肌にうるおいをもたらす効果が期待できるのです。
ビタミン類の成分もアロエベラには含まれており、肌を整えてくれます。
アロエベラは、さまざまな美容効果が期待できるので、非常に魅力的ですよね。
アロエベラに期待できる肌への効果とは？
美容効果が期待できるアロエベラですが、肌にはどのような効果をもたらしてくれるのでしょうか。
アロエベラで期待できる肌の効果には、以下のようなものがあります。
- 保湿効果
- 肌荒れを防ぐ効果
- 美白効果
- ハリや弾力の効果
それぞれの効果について詳しく解説していきます。
保湿効果
アロエベラは、肌の保湿効果が期待できます。
アロエベラには、保湿効果が期待できるさまざまな成分が含まれているからです。
例えば、アロエベラに含まれているムコ多糖体という成分は、肌の水分を保持する働きがあり、保湿効果が期待できます。
また、アロエベラに含まれるアラニンというアミノ酸の成分は、水に溶けにくく体の隅々まで浸透し、うるおいのある肌に導いてくれるのです。
肌の保湿効果を得たい方には、アロエベラがおすすめといえます。
肌荒れを防ぐ効果
アロエベラには、肌荒れを防ぐ効果も期待できます。
肌が乾燥すると、肌のバリア機能が低下します。
肌のバリア機能が低下すると、肌内の水分が蒸発し、外部からの刺激に敏感になるので、肌荒れの原因になるのです。
また、アロエベラには、サリチル酸という成分が含まれており、抗炎症作用が期待できます。
抗炎症作用によって、ニキビがある肌への改善効果が期待できるのです。
肌荒れを防ぎたい方には、アロエベラがおすすめといえるでしょう。
美白効果
アロエベラで期待できる肌への効果として、美白効果があげられます。
アロエに含まれるアロエシンという成分は、シミの原因となるメラニン色素を抑える働きがあるといわれているからです。
アロエシンは、ビタミンCと同じくらいの美白効果があるとされています。
また、アロエシンの成分は、細胞の生まれかわりを促進しメラニン色素を追い出す働きがあるので、既にできているシミやそばかすにも効果が期待できるのです。
美白効果を得たい方は、アロエベラを試してみると良いでしょう。
ハリや弾力の効果
アロエベラには、肌のハリや弾力の効果も期待できます。
アロエベラに含まれるムコ多糖体の成分が肌にハリや弾力の効果をもたらしてくれるのです。
人間の体は、60%が水分でできているといわれており、ムコ多糖体がその水分を蓄えています。
なので、ムコ多糖体が肌に行き渡ることで水分量が上がり、肌にハリや弾力をもたらしてくれる効果が期待できるのです。
肌にハリや弾力がほしいという方には、アロエベラがおすすめといえるでしょう。
アロエベラの効果的な使用方法
アロエベラの効果的な使用法には、以下のようなものがあります。
- ニキビケア
- 肌荒れのケア
- 日焼け後のケア
アロエには、抗炎症作用があるので、日焼けで赤くなってしまった肌の炎症に効果的といえます。
また、抗炎症作用で肌荒れしてしまった肌や、ニキビができてしまった肌のケアに使用するのも効果的な使用法といえるでしょう。
アロエベラの効果的な使用法を理解しておくことで、肌トラブルが起きてしまった後でも解決へ導いてくれる可能性があるので、非常に万能ですよね。
アロエベラを使うときに注意すべきポイント
アロエベラを使うときには、以下のポイントに注意する必要があります。
- アロエを肌に直接塗らない
- 肌に合わないときは使用を中止する
さまざまな効果を肌にもたらしてくれるアロエベラですが、使用するにあたって、注意するべきポイントがあります。
知らずに使用してしまい、さらなる肌トラブルを引き起こしてしまったら意味がありません。
アロエベラを使うときに注意するべきポイントについて、以下で詳しく解説するので、これからアロエベラを使う方は必ずチェックしておきましょう。
アロエを肌に直接塗らない
アロエベラを使うときは、生葉のアロエを肌に直接塗らないように注意しましょう。
アロエの皮には、刺激の強い成分が含まれているので、肌に直接塗るのはおすすめできません。
アロエの皮に含まれている刺激の強い成分とは、アロインやシュウ酸カルシウムのことです。
刺激の強い成分により、肌にかぶれや湿疹が起きたり、かゆみを引き起こしたりする可能性があります。
上記の理由から、生葉のアロエを肌に直接塗るのはおすすめできません。アロエベラの皮を取り除いた、更に言えば、丁寧に手剥きした化粧品を使いましょう。
肌に合わないときは使用を中止する
アロエベラが肌に合わないときは、すぐに使用を中止しましょう。
肌に合わない場合は、皮膚科医に相談すると良いです。
肌に合わないと感じているのに、そのまま使い続けると、さらなる肌トラブルの原因となる可能性があります。
アロエベラを使用して、かぶれや湿疹、はれや赤みが出た場合は、肌に合っていないといえるので、すぐに使用を中止してください。
まとめ
今回は、アロエベラが肌にもたらす効果について解説しました。
アロエベラには、さまざまな成分が含まれており、肌の悩みを改善する効果が期待できます。
肌の悩みは 1つではないという方もいると思いますが、アロエベラであればさまざまな悩みを改善へ導く効果が期待できるでしょう。
万能なアロエベラですが、使うときには注意すべきポイントがあるので、きちんと理解してから使うことがおすすめです。
さまざまな肌への効果を得たいという方は、ぜひ1度アロエベラを使ってみてはいかがでしょうか。
