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「最近、毛穴の黒ずみが気になる…」

「毛穴の黒ずみはどうしたら治るんだろう？」

「クレンジングって毛穴の黒ずみ改善に効果あるの？」

このように悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

毛穴の黒ずみが目立ってしまうと、すっぴんに自身が持てなくなってしまう方も多いです。

本記事では、毛穴の黒ずみが気になる方向けに

・毛穴の仕組み

・毛穴の黒ずみができる原因

・毛穴の黒ずみに対するクレンジングの効果

・毛穴の黒ずみに効果のあるクレンジング剤の選び方

・毛穴の黒ずみに効果のあるクレンジングの方法

などを解説します。

毛穴の黒ずみが気になる方、改善方法を知りたい方はぜひ最後までご覧ください。

毛穴の仕組み

皆さんは、毛穴がどのような仕組みをしているかをご存じでしょうか。

毛穴は皮膚にある小さな開口部で、皮脂腺や汗腺とつながっています。

毛穴の主な役割は、皮脂を分泌して肌の保湿や保護を行うことです。

皮脂は皮膚の表面に薄い膜を作り、外部の刺激や乾燥から守ります。

また、毛穴からは体温調節のために汗も分泌されます。

しかし、皮脂や古い角質が詰まってくると毛穴が広がり、黒ずみやニキビの原因になることがあります。

毛穴は特にTゾーン（額や鼻）で目立ちやすく、適切なケアが必要です。

毛穴の黒ずみができる原因

毛穴の黒ずみといっても、その原因は大きく分けて3つの原因が考えられます。

その理由は以下の通りです。

・角栓による黒ずみ

・産毛による黒ずみ

・影による毛穴の目立ち

それぞれを詳しく見ていきましょう。

角栓による黒ずみ

まず、毛穴の黒ずみが気にある部分があれば、そこを触ってみてください。

もしざらっとした感触があるなら、「角栓」ができている可能性があります。

角栓の正体は、毛穴の奥にある皮脂腺から過剰に分泌された皮脂と、毛穴の中に残ってしまった角片が混ざり合ってできた塊です。

お手入れ不足などにより肌表面の角層が乱れ、毛穴が塞がってしまうと、皮脂がスムーズに排出されず毛穴に詰まってしまいます。

肌にある脂質は、長時間経つと酸化してしまうため、酸化した皮脂の色が黒く変化して、毛穴の黒ずみにつながってしまうのです。

また、黒ずみや角栓は、皮脂の分泌が多いTゾーン（鼻や額）だけでなく、ほお・口周り・あごなどにできやすくなっています。

産毛による黒ずみ

実は、毛穴から生える「産毛」も、毛穴が黒ずんでみえる原因のひとつです。

寿命を終えた産毛は、角栓がなければ抜けて毛穴から外へ出ていきます。

ところが、角栓が毛穴をふさいでいると産毛が行き場を失い、角栓の中に詰まって黒く見えるのです。

影による毛穴の目立ち

Tゾーンではなく「頬」の毛穴の黒ずみの目立ちが気になるなら、「影」が原因かもしれません。

開いた毛穴に上から光が当たると影ができて黒く見えてしまい、実際に毛穴自体が黒いわけではないのに毛穴が目立ってしまうのです。

毛穴の黒ずみに対するクレンジングの効果とは

ここでは毛穴の黒ずみに対するクレンジングの効果について解説します。

結論から言うと、クレンジングは毛穴の黒ずみの改善に効果があります。

そもそもクレンジングの目的は、主にメイクなどの油性汚れを落とすことです。

しかし、毛穴悩みの種類によっては、クレンジングによって改善へのアプローチができる可能性もあります。

黒ずみ・角栓など、“詰まり”系の毛穴汚れは、比較的クレンジングでも落としやすいので、適切なクレンジング剤を選ぶことと適切なクレンジング方法が大切になってくるでしょう。

毛穴の黒ずみに効果のあるクレンジング剤の選び方

ここでは、毛穴の黒ずみに効果のあるクレンジング剤の選び方のポイントについて解説します。

具体的には以下の通りです。

・洗浄力があるもの

・こすらずに落ちるもの

それぞれを詳しく見ていきましょう。

洗浄力があるもの

クレンジング剤には、オイルやバーム、ジェルタイプなど様々なタイプがありますが、適切な洗浄力があるものを使用しないと、メイク汚れが毛穴に残ってしまう可能性があります。

メイク汚れが残り、毛穴をケアするどころか余計に目立ってしまったら残念なことになるかもしれません。

また、皮脂だけでなく、たまった毛穴汚れが酸化して黒ずみになることもあります。7

クレンジングのタイプによる洗浄力の強さは以下のように分けられます。

メイク落としの際は、バッチリアイメイクしたときはオイル状のタイプ、ナチュラルメイクのときはミルクタイプというように、メイクの濃さや使い心地の好みに合わせてクレンジングを選ぶといいでしょう。

こすらずに落ちるもの

汚れを落とそうとしてゴシゴシこすっていませんか？

必要以上にこすって汚れを落とすのは摩擦が発生して肌への負担になるのでNGです。

肌だけでなく、毛穴にも負担になります。

また、クレンジングは肌に長時間置くほど乾燥します。

メイクになじみやすく、なでるような軽い力ですぐに落とせて、洗い上がりにうるおいがあるものがベストです。

乾燥肌の人や敏感肌の人は、W洗顔が不要なクレンジングを選ぶのもいいでしょう。

毛穴の黒ずみに効果のあるクレンジングの方法

ここでは、毛穴の黒ずみに効果のあるクレンジングの方法について解説します。

具体的には以下の通りです。

・適切な量を使う

・肌を強く擦り過ぎない

・クレンジングの後にしっかりと洗顔する

それぞれを詳しく見ていきましょう。

適切な量を使う

クレンジングの種類に関わらずに、使用時に意識したいのは適切な量をチェックすること。

パッケージや商品の裏側、または公式サイトに適切な使用量について書いてあるので、基本的なことを守り、適切にケアしましょう。

肌を強く擦り過ぎない

クレンジングをするときは、肌を強くこすりすぎないことがポイントです。

先にも述べましたが、強くこすると摩擦が発生し、肌や毛穴に負担をかけてしまうことに繋がります。

クレンジングをする際は、顔の内から外に向かって優しく広げるように馴染ませていきましょう。

小鼻の周りや唇とあごの間のくぼみなどは、凹凸が多いのでとくに丁寧になじませることがポイントです。

クレンジングの後にしっかりと洗顔する

クレンジング後の洗顔は、クレンジングで落としきれなかった微細な汚れや残留したクレンジング成分を取り除く役割があります。

これを怠ってしまうと、残留物が毛穴に詰まりやすくなり、黒ずみの原因となります。

クレンジング後は、洗顔フォームやジェルを使用して、優しくお顔を洗い、しっかりすすいで汚れを洗い流しましょう。

そうすることで、毛穴詰まりや黒ずみのリスクを低減できます。

まとめ

今回の記事では、毛穴の黒ずみが気になる方向けに

・毛穴の仕組み

・毛穴の黒ずみができる原因

・毛穴の黒ずみに対するクレンジングの効果

・毛穴の黒ずみに効果のあるクレンジング剤の選び方

・毛穴の黒ずみに効果のあるクレンジングの方法

などを解説しました。

多くの女性を悩ませる毛穴の黒ずみ。

正しいクレンジング剤の選び方と使い方を知れば、毛穴の黒ずみが気にならないクリアな肌への近道になるでしょう。

また、強くこすることをせず、優しく肌に馴染ませるようにクレンジングを行うことで、肌に負担をかけることなく黒ずみケアができます。

クレンジングは「優しく」「丁寧に」を心がけて行いましょう。

今回の記事が、毛穴黒ずみに悩んでいる方のお役に立てれば幸いです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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